海洋技術(shù)科學(xué)學(xué)部開(kāi)展心理健康教育培訓(xùn)會(huì)
發(fā)布時(shí)間：2024-03-21 11:17:18
作者：曹志豪
出處：
3月13日,，齊魯工業(yè)大學(xué)（山東省科學(xué)院）海洋技術(shù)科學(xué)學(xué)部在教學(xué)樓會(huì)議室召開(kāi)心理健康教育培訓(xùn)會(huì)，上合園區(qū)及長(zhǎng)清校區(qū)各班級(jí)班長(zhǎng),、團(tuán)支書(shū)及心理委員分別通過(guò)現(xiàn)場(chǎng),、線上參加。
團(tuán)委劉洋為參會(huì)同學(xué)進(jìn)行了心理健康知識(shí)培訓(xùn),，對(duì)情緒管理與調(diào)解的技巧和科學(xué)方法進(jìn)行了講解,，內(nèi)容涵蓋學(xué)業(yè)壓力應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系處理以及畢業(yè)生考研,、求職心理健康等多個(gè)方面,。他為同學(xué)們介紹了識(shí)別學(xué)生心理異常的7條線索，并結(jié)合在校學(xué)生學(xué)習(xí),、生活各方面總結(jié)出及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)異常的途徑,。培訓(xùn)幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身心理健康，學(xué)會(huì)如何更好地應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的各種挑戰(zhàn),。
他指出,，各班同學(xué)遇到問(wèn)題應(yīng)積極向輔導(dǎo)員、班主任及校（院）心理健康中心尋求幫助,，各班級(jí)班委應(yīng)發(fā)揮積極作用,，重視并善于發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)存在的心理焦慮以及極端情緒，加強(qiáng)與同學(xué),、老師的溝通,，及時(shí)反饋班級(jí)同學(xué)的心理健康情況。
本次心理健康培訓(xùn)會(huì)旨在傳播心理健康的知識(shí)和理念,，培養(yǎng)同學(xué)們良好的心理品質(zhì)和自尊,、自愛(ài)、自律,、自強(qiáng)的優(yōu)良品格,，將為學(xué)部師生營(yíng)造積極健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
