海洋技術(shù)科學學部開展心理健康教育培訓會
發(fā)布時間：2024-03-21 11:17:18
作者：曹志豪
出處：
3月13日，齊魯工業(yè)大學（山東省科學院）海洋技術(shù)科學學部在教學樓會議室召開心理健康教育培訓會，上合園區(qū)及長清校區(qū)各班級班長、團支書及心理委員分別通過現(xiàn)場、線上參加。
團委劉洋為參會同學進行了心理健康知識培訓，對情緒管理與調(diào)解的技巧和科學方法進行了講解，內(nèi)容涵蓋學業(yè)壓力應對、人際關(guān)系處理以及畢業(yè)生考研、求職心理健康等多個方面。他為同學們介紹了識別學生心理異常的7條線索，并結(jié)合在校學生學習、生活各方面總結(jié)出及時發(fā)現(xiàn)同學異常的途徑。培訓幫助學生正確認識自身心理健康，學會如何更好地應對生活和學習中的各種挑戰(zhàn)。
他指出，各班同學遇到問題應積極向輔導員、班主任及校（院）心理健康中心尋求幫助，各班級班委應發(fā)揮積極作用，重視并善于發(fā)現(xiàn)身邊同學存在的心理焦慮以及極端情緒，加強與同學、老師的溝通，及時反饋班級同學的心理健康情況。
本次心理健康培訓會旨在傳播心理健康的知識和理念，培養(yǎng)同學們良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，將為學部師生營造積極健康的學習生活環(huán)境。
